Silence The Sounds - kerntraject

In 7 sessies cognitieve gedragstherapie leer jij de technieken aan die je nodig hebt om je uit de negatieve spiraal te geraken. Geluiden uit de omgeving houden je niet meer tegen om dingen te ondernemen. Of je nu terug wil kunnen deelnemen aan het sociale leven, de tafel wil kunnen dekken of je niet meer wil ergeren aan geluiden die huisgenoten maken. Met dit traject maken we dit samen waar!